足底筋膜炎（足底腱膜炎）

はじめまして。ピース鍼灸接骨院 院長の野村成道(のむらなりみち)です。

あなたの毎日を憂うつにする足の裏の痛み、足底筋膜炎（足底腱膜炎）。
その痛みがない頃の生活を取り戻し、笑顔で毎日を過ごせるようになっていただきたくて、このページをつくりました。

このページには、あなたが足底筋膜炎を改善したいなら絶対に知って欲しい『本当に必要なこと』を記しています。
そして、『身体の中心線』と『自律神経』を整えることで足底筋膜炎を改善できる当院の施術について述べています。

あなたの足底筋膜炎改善への第１歩になれば幸いです。

このページを見てくださっているあなたは、足の痛みを改善するために色々なことをされたのではないでしょうか。
インソールなどでセルフケアをしても完全には痛みがとれず、他院で整体やマッサージを受けたり、病院で注射をしてもらったり、薬を飲んだり…。

それで一時は楽になるものの、１～２週間するとまた痛みが出てきて、「どこに行っても同じなのかな」と思われているかもしれません。

ではなぜ今までの方法では、一時的に痛みを忘れることはできても、結局また再発するというサイクルを繰り返してしまったのでしょうか。

実はそれには、とてもシンプルな２つの理由があったんです。

足底筋膜炎の痛みがでる原因としてよくいわれるのが、足裏の筋肉が硬くなったことによる断裂・炎症です。

ですがこれは、「足底筋膜炎になる人は大体こうです」とまとめられた表面的なものです。
つまり、あなたの今の状況を直接みて決められたものではないということです。

個人個人の症状をもっと深くまで掘り下げると、原因には様々なことが挙げられます。

例えば合わない靴のせいで足の骨のアーチが無くなって衝撃に弱くなっていたり、運動不足で筋肉が弱っているせいだったり、逆にマラソンなどのスポーツで衝撃を受けすぎていたり…。
これらの原因はさらに、その人の体質や生活習慣によっても複雑にからみあっています。

『あなたは』どうして足底筋膜炎になったのか。
それを知るためには、適切な問診で発症の経緯を探ってくれる、
技術のある治療家の存在が必要になってきます。

あなたが足底筋膜炎になった根本的な原因を改善するため、当院が必ずおこなうことがあります。
それが「身体の中心線を整えること」です。

身体の中心線とは、身体の真ん中を通っている背骨や、その中にある脊髄、背骨の周りを覆っている筋肉などです。

骨盤が歪んでいる人の骨盤を整える、ひじやひざがズレている人の関節を正す。
重要なことですが、これだけでは後から後からまた歪みがでてきます。

実は、症状が深くて長く悩んでいる人ほど、中心線がズレていることがほとんどなんです。

身体の『芯』となる中心線が歪むと、他の場所もつられて後から後から歪んできます。
この歪みは骨だけでなく、その周りにある筋肉や神経・血管にまで及びます。

中心線をまっすぐ通すことで全身の歪みがとれ、歪んだ骨にくっついていた筋肉が解けて正しい位置に戻ります。

これでやっと、圧迫されていた血管や神経の通り道ができて、不調を起こさない状態にできるんです。

当院では検査の際、患者さんに立った状態・座った状態・寝た状態でいくつかの動きをしてもらいます。

身体は、骨や神経などの全てが連動しています。

例えば「肩が痛い」という人に腕を上げてもらいます。
このとき立っている状態で上がりにくいなら、その人は足元がグラついています。
座っている状態なら骨盤、寝た状態なら腕の関節に問題があると特定できます。

この検査法により、あなたの足底筋膜炎がどこからきていて、どこを正せば根本的な問題を改善できるかがわかります。

そもそも、自律神経は身体のどこに存在していると思いますか？

実は、自律神経の本体は『のど元』にあります。
そして主要となる幹（みき）の部分が身体の中心=背骨を通り、脳や身体の末端など全身に伸びているのです。

これが、身体の中心線と自律神経の関係性です。

身体の中心が歪むと、それにつられて自律神経も一緒にねじれます。
これにより自律神経の通り道が狭くなり、身体の弱いところに不調がでてしまうのです。

自律神経が乱れる原因として１番よくいわれるのは「ストレス」です。

確かにストレスを減らせば確実に自律神経は良くなりますが、ストレス社会ともいわれる現代ではそれもかなり難しいですよね。

なので、自律神経自体の機能の底上げをすることが大切になります。
身体の中心線を整えることで、自律神経がバランス良く働き、自然治癒力を高めることができるのです。

無痛で施術中

当院の施術は、お子さんやお年寄りでも受けられるほどソフトで優しいものです。
あまりにソフトで「なにしたん？」「あんなんで治るんや！」という患者さんもいるほどです。

骨や筋肉、内臓は、呼吸などの微細な刺激で影響を受けるほど、人の身体は繊細です。
少しの力を適切な場所に加えることで、身体は正しい位置に戻すことができるのです。

ですが、「痛い」ことによる身体へのデメリットとは具体的に何なのか、疑問に思いませんか？

あなたの身体は、足底筋膜炎の痛みをだしている時点ですでに「弱っている」といえます。
そんな身体にさらに痛みを加えるのは強すぎる刺激になるというのが１つです。

もう１つは、痛みに対する感覚がマヒして、身体の「これ以上はまずい」という限界が分からなくなってしまうということです。
ボキボキと骨を鳴らすような整体などで圧をかけると、身体の血管や神経が潰れてしまいます。

電気治療でいくら電圧を上げても「あれ？効いてるの？」となったりする人は、電気による刺激に身体が慣れすぎてしまっている可能性があります。
あまりにマヒしすぎた場合、骨折しているのに気づかなかった…なんてこともあるんです。

マヒすることが怖いというのは、痛み止めの薬を常用することにもいえます。

身体が発する痛みは、「これ以上無理をすると限界です」というあなたへのメッセージです。

もちろん我慢できそうもないほど痛みが強すぎるなら、病院の薬で抑えることは必要でしょう。
ですがそれを日常的に続けるということは、身体からのメッセージをずっと無視しているということになります。
そのままでは、いつか痛い目に遭ってしまいます…。

薬は使いどころを見極めて、必要なときだけ服用することが大切です。

もしあなたが今、不調のせいで日常生活を思うように送れていなくても、このままガマンを続ける必要はありません。
症状の根本原因を取り除き、自然治癒力を高めることで、健康な生活を取り戻すことは可能です。
１人で悩まず、当院にご相談ください。

ピース鍼灸接骨院院長の野村です。
ここまでこのページを読んでくださり、ありがとうございます。

ここまで読んでいただいても、症状が実際に改善されるまで、あなたには「信じて大丈夫かな…？」という気持ちが抜け切らないと思います。

そこで、私がピース鍼灸接骨院を開業するにいたった経緯を振り返り、最後とさせていただきたいと思います。
普段どのような心持ちで患者さんと接しているか、少しでもお伝えできれば幸いです。

その方は仕事の事故で骨盤を骨折し、１年ほど入院されていました。
生死をさまようほどの事故だったらしく、はじめて会ったときも杖をつかれ、歩くのもやっとの状態でした。

そんな方が突然私のことを指名してくださったので、不思議に思いながらもお話を伺ってみました。
すると、「いま付き合っている彼女の親御さんに、正座であいさつしたい」とのことです。
膝を直角より深く曲げることもできない状態だったのに、これはかなり難しいことです。

案の定、従来の施術では中々改善せず、悩みながら様々な勉強会に通いました。
ここだけの話、整形外科では普通やらないようなことも、改善のために色々とやっていました。

結果、その方は正座ができるようになりました。

後から聞いたことですが、指名してくださったのは他の患者さんから「あの先生が１番みてくれるよ」といわれたから、とのことです。

この出来事をきっかけに、施術に対する考え方が大きく変わりました。
「自分のため」に施術するのではなく、「人の運命を変えるため」に施術をするようになりました。

そして、もっと多くの方の笑顔を増やしてピースにしたい。
困ってる人にこの施術を届けたいという思いからピース鍼灸接骨院を開業いたしました。

元気だと人は変わっていきます。

もし、どこに行っても、なにをしても改善せず、痛みのない生活を過ごすことをあきらめかけてしまっているなら、「これが最後」のつもりで私たちにご相談ください。

あなたが健康な生活を取り戻し、運命を変えることができるよう、全力でサポートするとお約束します。